Nervo ciático: o que é, sintomas, causas e tratamento
A dor no nervo ciático é um tipo de problema que costuma afetar pessoas de todas as idades, haja vista que pode acontecer por diversos motivos.
No entanto, o fato é que a dor no nervo ciático requer um tratamento imediato. E isso acontece porque, à medida que o problema evolui, pode se agravar.
Por isso, no artigo de hoje, iremos falar tudo o que você precisa saber a respeito do nervo ciático, bem como quais são os sinais de alerta.
O que é o nervo ciático?
Em suma, o nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, o qual se forma por diversas raízes nervosas atrás da coluna vertebral.
O nervo começa no final da coluna, passando pelos glúteos, parte posterior da coxa e chega até no joelho.
Mas, quando chega no joelho, ele se divide entre o nervo fibular comum e o tibial. Por fim, chega até os pés.
E é justamente nesse trajeto todo que ele causa dor, pontada de choque elétrico e sensação de formigamento.
Quando há inflamação ou compressão desse nervo, surge a dor ciática, que pode causar dor no glúteo, pernas e fundo das costas.
Inclusive, o paciente ainda pode ter dificuldade para manter uma postura ereta, além de sentir dor ao caminhar.
Para poder tratar a dor no nervo inflamado, é preciso seguir um tratamento que o ortopedista irá indicar.
Quais são os principais sintomas da dor nesse nervo?
A dor no nervo pode ocorrer por uma série de questões. Agora, em relação aos principais sintomas, citamos os seguintes:
- Sensação de formigamento na perna;
- Fraqueza na perna;
- Sensação de queimação no glúteo;
- Sensação de choques elétricos;
- Dor nas costas que piora ao sentar;
- Dor no fundo das costas etc.
Na grande maioria das vezes, esses sintomas têm uma certa ligação com alterações na coluna, como a hérnia de disco ou até artrose na coluna.
Em vista disso, sempre que surgirem os primeiros sintomas, como dor na coluna lombar, o ideal é procurar por um médico o quanto antes.
Dessa forma, ele irá fazer os devidos exames de raio X da coluna, onde será capaz de avaliar se há alguma alteração ou se o nervo ciático está comprimido.
Como confirmar se é dor ciática?
É possível diagnosticar a dor ciática por meio da avaliação de alguns sintomas e demais sinais que o paciente possa apresentar.
Inclusive, o médico pode indicar um teste simples, a fim de comprovar se existe alguma alteração no nervo ciático. O teste consiste em:
- Ficar deitado, com a barriga para cima. Em seguida, procure levantar a perna esticada da maca.
Caso o paciente sinta dor ou sensação de formigamento, há fortes indícios de que há alguma alteração no nervo.
Agora, se o paciente sentir dor na outra perna, isso tende a indicar uma alteração grave na coluna, como uma hérnia de disco extrusa.
No entanto, os exames de imagem podem ajudar a oferecer um diagnóstico mais preciso, já que é possível identificar o que está comprimindo o nervo.
Tanto a ressonância magnética quanto o raio-x são excelentes para ajudar no diagnóstico.
Caso a coluna se apresente saudável e sem qualquer alteração, a causa dessa dor pode ser apenas muscular ou da fáscia.
O que causa a dor no nervo ciático?
A inflamação do nervo ciático é a principal causa da dor, que ocorre quando ele sofre uma compressão, por exemplo.
A compressão é um tipo de aperto do canal onde passa a medula ou quando há o aumento do tônus e da firmeza do glúteo.
Então, mulheres que costumam praticar alguma atividade física na academia e que possuem os glúteos trabalhados, podem ter dor ciática.
Nesse caso, isso pode ser devido ao aumento do tônus ou por que se desenvolveu uma contratura no glúteo, causando a síndrome do piriforme.
Estima-se que cerca de 8% de toda a população sofre com dor ciática, sendo um problema que exige um tratamento adequado, até para melhorar a qualidade de vida.
Nervo ciático inflamado na gravidez
Como na gravidez a mulher tem um repentino aumento de peso, é comum afetar o nervo, ocasionando em possíveis dores.
Quando ocorre esse problema, é ideal que a mulher busque por um médico para poder dar início ao tratamento, bem como minimizar os sintomas.
Para tratar o problema, o médico pode indicar alguns exercícios de alongamento, compressas quentes ou pomadas anti-inflamatórias.
Como aliviar o nervo inflamado?
O ideal é que o médico faça uma avaliação do seu caso, para que ele possa definir qual é o melhor tratamento para o seu caso.
Mas, na maior parte das vezes, deve-se fazer uso de remédios anti-inflamatórios, haja vista que controlar muito bem a dor.
Agora, em relação a outras possíveis formas de aliviar a dor no ciático, podemos citar os seguintes:
1. Remédios
O médico pode indicar desde remédios simples, como Ibuprofeno e Paracetamol, quanto os mais fortes, que derivam da morfina.
Tudo isso vai depender de acordo com a gravidade e tipo de dor que o paciente apresenta. Além disso, o relaxante muscular também é excelente.
2. Massagem
Fazer massagens também pode ajudar a aliviar a dor, sendo inclusive um dos melhores tratamentos caseiros para o nervo ciático inflamado.
E isso acontece devido ao fato de relaxar os músculos das costas, glúteos e pernas. Por consequência, diminui a compressão do nervo.
3. Exercícios
Quando o paciente está em repouso, a dor pode piorar. Por isso, uma excelente maneira de aliviar esse sintoma são alguns exercícios leves.
A princípio, o ideal é fazer alguns alongamentos deitados, com a barriga para cima e abraçando os braços.
À medida que a dor diminui de intensidade, é possível começar alguns exercícios para fortalecer o músculo.
Fazer Pilates clínico também é uma ótima alternativa para curar a dor ciática, uma vez que fortalece tanto o abdome quanto a coluna.
4. Fisioterapia
Fazer algumas sessões de fisioterapia também é ótimo para tratar a inflamação e compressão do nervo ciático.
Afinal de contas, por meio desse tratamento, o profissional indica alguns exercícios para reduzir dor, inflamação e ainda fortalecer os músculos.
Dessa forma, irá melhorar a irrigação sanguínea do nervo ciático, o que vai normalizar o tônus dos músculos do glúteo e da perna.
O profissional ainda pode indicar aplicação de calor sobre a região que se quer tratar, bem como fazer alguns alongamentos para esticar e aliviar a compressão do nervo.
Mas, se porventura o problema tiver relação com a má postura, o fisioterapeuta pode indicar a “Reeducação Postural Global” (RPG).
5. Alimentação
A alimentação também pode ajudar a diminuir os sintomas da dor. Por isso, opte por consumir alimentos que são anti-inflamatórios, bem como:
- Alho;
- Cebola;
- Linhaça;
- Salmão;
- Chia;
- Gergelim;
- Cúrcuma etc,
Mas, ao mesmo tempo, evite alimentos que podem aumentar a inflamação do corpo, como carnes processadas.
6. Tratamento alternativo
Há também alguns tratamentos complementares que ajudam ainda mais no alívio da dor, como a reflexologia e acupuntura.
Além disso, a osteopatia também é uma técnica capaz de melhorar as dores, já que esticam os músculos, tracionando-os de modo a estalar as articulações.
7. Cirurgia na coluna
Em casos mais graves, a cirurgia na coluna é a melhor forma de tratar o problema, em especial quando não se tem melhora com outros tratamentos.
Se esse for o caso, o médico pode decidir por fazer a remoção do disco vertebral e colar uma vértebra em outra, por exemplo.
Tags relacionadas: #qual exame detecta nervo ciático inflamado #trajeto do nervo ciático
The post Nervo ciático: o que é, sintomas, causas e tratamento appeared first on Ortopedista Especialista em Coluna.
Post Original Ortopedista Especialista em Coluna
Comentários
Postar um comentário