Dicas Tudos & Todos

Para mães de primeira viagem, uma pergunta recorrente é: quais as dores mais comuns no início da gravidez ? Fora as náuseas, vômitos e cansaço, os seios ficam mais sensíveis, mas algumas gestantes podem não sentir nada, e outras mais. E isso é super normal! Embora alguns sintomas variem de uma mulher à outra, geralmente se manifestam entre um mês e um mês e meio de gestação, até mesmo antes. Se você também quer saber o que poderá sentir nas primeiras semanas ou meses de gravidez, descubra aqui! Quais as dores mais comuns no início da gravidez? Quando se trata de quais as dores mais comuns no início da gravidez , isso é algo um tanto relativo. Por exemplo, enquanto sentir náuseas pode não representar nada para uma mulher, porém, para outra, pode ser algo tão incômodo que ela considera uma dor. Portanto, vamos listar aqui alguns dos principais sintomas sentidos por uma mulher no início da gravidez: 1.Dores de estômago e gases É normal mulheres grávidas terem constipação, o que p...

Muitas pessoas se perguntam qual a diferença entre atividade física e exercício físico, e algumas acreditam que se trata da mesma coisa. De uma forma bem simples: a atividade física é todo movimento que envolve os músculos esqueléticos e que provoca um gasto energético. Já o exercício físico é um tipo de atividade física planificada e estruturada e que é feita  com o objetivo de melhorar ou manter um ou vários componentes físicos. Apenas lembrando que antes de começar a fazer qualquer exercício físico, é importante consultar um médico para checar se está tudo bem com a sua saúde. Por exemplo, se você sofre com dores nas costas, vale a pena ver um ortopedista especialista em coluna para orientar quanto aos exercícios mais adequados. Se você é uma das pessoas que ainda confunde atividade física com exercício físico, aprenda agora as principais diferenças. O que é atividade física? Para você entender melhor qual a diferença entre atividade física e exercício físico , vamos m...

Muitas pessoas ainda se perguntam qual médico especialista em ossos , qual o nome, especialidades e quais doenças trata. O ortopedista é o profissional especialista em ossos, mas também trata tudo o que envolve as articulações, músculos e tendões. Portanto, desde uma luxação, entorse até uma cirurgia de prótese de joelho , você deve procurar um ortopedista. Por outro lado, dentro da ortopedia, você encontra diversas especialidades, o que garante um diagnóstico mais assertivo e tratamento mais direcionado. Portanto, se você apresentar algum problema musculoesquelético, descubra aqui qual especialidade procurar! Médico especialista em ossos qual nome? O nome do médico especialista em ossos é o ortopedista, que trata de doenças dos ossos e de todo o sistema musculoesquelético. Ou seja, das articulações, músculos, tendões e nervos. O ortopedista está habilitado em diagnosticar e tratar todos os tipos de lesões que envolvam o aparelho locomotor, por exemplo, uma fratura de joelho...

Você está sofrendo de dor nas costas lado direito abaixo do ombro e quer saber o que está acontecendo e o que fazer para aliviar? Saiba que a dor nas costas é considerada o “mal do século”, e estima-se que de 80 a 90% da população vai sentir um desconforto ou uma dor nas costas, pelo menos uma vez ao longo de sua vida. E dores na região abaixo do ombro representam cerca de 15% das consultas em consultórios de ortopedistas especialistas em ombro, e geralmente estão relacionadas com instabilidade muscular ou alteração musculoesquelética. Portanto, para tirar todas as suas dúvidas, reunimos aqui as principais informações sobre dor nas costas na altura do ombro, desde as principais causas, sintomas, até qual médico procurar! Dor nas costas lado direito abaixo do ombro: o que pode ser? Em primeiro lugar, vamos entender melhor a localização dessa dor, que na verdade, é uma dor no omoplata. Os omoplatas representam os ossos em forma triangular localizados na parte de trás dos ombros...